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TED演讲:如何跳出舒适圈?

所属教程:TED演讲

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qinting

2018年07月19日

随身学
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你想要减肥,想要学吉他,想要考研,可就是没办法下决心着手去做,因为这通常意味着要做一些你不擅长、不习惯甚至不愿意做的事,也就是无法跳出你的舒适圈。那么,我们该怎样做才能突破心理障碍、真正迈出那关键的一步呢?

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